“把你练的拳法展示给我看看。”北冥执信说道。
苏梓曦点了点头,开始展示她的拳法。
展示完后,北冥执信问,“练多久了?”
“差不多两个月。”苏梓曦诚实地回答,去旅游那段时间没练过,荒废好久了。
“嗯,天资不错。”(*?′╰╯?)?
“你的肘部力度不够狠,不足以给对手致命一击,上勾拳力度也不够,还有腿部的用力和转换不够娴熟。”北冥执信点评道。
“腿功练过吗?”北冥执信问。
苏梓曦摇了摇头。
“嗯,那先练一下腿功,首先正压腿走起,把左脚跟放到这根柱子上,”北冥执信拍了拍旁边有一定高度的木头柱子,“脚尖勾起,两腿伸直,对,再直一些,嗯,不错,两手扶在左膝,上体立腰向前下方振压,头低一些,尽量用头顶住脚尖,两腿交替进行十分钟。”
十分钟后。
“感觉怎么样?”北冥执信问。
“感觉双腿有种轻飘飘的感觉,就感觉双腿不是长在自己身上的样子。”
“嗯,不错,就是要这个感觉,”北冥执信满意地点了点头。
“接下来,侧压腿,就保持这样,别放下来,嗯不错,把右臂上举,左掌立于胸前,腰部挺立一些,上体向左逐渐振压到左腿上,两腿交替进行十分钟。”
“接下来,后压腿,背对着这根柱子,两手叉腰,右腿支撑站立,左腿后伸,脚背放到物体上,两腿伸直,然后上体向后下振压,两腿交替进行,十分钟。”
“还可以吗?”北冥执信问。
“可以,感觉轻松多了,有一种练轻功的感觉。”苏梓曦笑靥如花,满脸享受的样子。
接下来,北冥执信又教了她仆步压腿,正搬腿,侧搬腿,竖叉,横劈叉。
苏梓曦也一一学会了,基本功扎扎实实的,北冥执御虽然教过她基本功,但毕竟不是专业的,很难找到问题,然后改善加强。
“天资不错,今天就先练到这里吧!”北冥执信说道。
“好,麻烦执信哥了。”苏梓曦道谢。
“没事,如果你想练腰功和肩功的话,有时间就找我。”北冥执信说道。
“好(?▽?)!”
两人到客厅,墙上的大摆钟已经指到了十点五十分了。
北冥执御从楼梯上走了下来。
看到刘海湿润,白色的上衣都湿透的苏梓曦,皱了皱眉,“练武了?”
苏梓曦诚实地点了点头。
“先去换衣服,别着凉。”北冥执御皱着眉头说道。
苏梓曦点了点头,就上去换衣服了。
“梓曦是个不错的练武苗子,天资不比你差呢。”北冥执信一只手搭在北冥执御肩上,满意地说道。
“我知道。”北冥执御点了点头。
教她练武的时候就发现她掌握得很快,但是他自己不是专业人士,也没有专门训练过,所以教起她来可能很多基础被遗漏,由北冥执信教她再好不过。
“下次再教她一些腰功和肩功,和一些上道的技巧和招式,至于速度和力量什么的,只能靠她自己提升了。”北冥执信实话实说。
“麻烦了,二哥。”北冥执御致谢。
“不麻烦,毕竟也是个练武奇才,你去做饭,我先去换衣服。”北冥执信拍了拍北冥执程的肩膀,随后上了楼。
北冥执御做好饭的时候,大家都起床了,都快十二点了,早餐午餐都凑一块了。
北冥执御煮了玉米萝卜排骨粥,做了三明治,小笼包,还煮了牛奶和豆浆。
大家其乐融融地吃完早午餐。看小说,630book。cc